今起三天（6月19日至21日），正在影響我國的降雨過程將進入核心影響時段，貴州至黃淮南部、江淮一帶雨勢較強，局地有特大暴雨，此次降雨持續時間長，局地累計雨量大，需加強防范強降雨可能引發的山體滑坡、泥石流等次生災害。受降雨影響，中東部高溫范圍縮減，但江南、華南多地悶熱不下線，公眾需持續做好防暑工作。

中東部降雨過程進入核心影響時段 貴州至黃淮江淮局地有特大暴雨

昨天，新一輪降雨過程逐漸展開影響，強降雨主要集中在四川東部、重慶等地，其中，四川東部、重慶、貴州北部、湖北中西部、湖南北部、河南東南部、山東中部以及廣西中東部等地出現暴雨或大暴雨，局地特大暴雨。

今起三天，此輪降雨將進入核心影響時段，強降雨區域東擴，貴州至黃淮南部、江淮一帶雨勢猛烈。其中，今天，黃淮中東部、江淮、江漢、重慶東部、湖南西部和北部、江西北部、貴州東部和南部、云南東部、廣西北部等地部分地區有大到暴雨，安徽中北部、江蘇中部、湖北東北部和西南部、湖南北部、貴州南部、廣西北部等地部分地區有大暴雨，貴州西南部等地局地特大暴雨。

明天，黑龍江東北部、吉林東部、江淮、江漢中南部、江南北部、貴州南部、云南東南部、廣西西北部等地部分地區有大到暴雨，其中，安徽中部、江蘇中部、湖北東北部和西南部、湖南西北部、貴州東南部、廣西西北部等地部分地區有大暴雨，湖北西南部和湖南西北部等地局地特大暴雨。

后天，江淮、江漢東南部、江南北部、貴州中南部、云南中西部、廣西西北部等地部分地區有大到暴雨，其中，安徽中部、湖北東北部、湖南西部、貴州東南部等地部分地區有大暴雨，湖北東北部等地局地特大暴雨。

氣象部門提醒，貴州及江漢、江淮、黃淮、江南等地部分地區降雨時間長，累計降雨量大，公眾需警惕持續降雨或局地強降雨可能引發的城鄉積澇、中小河流洪水、滑坡等次生災害，合理安排出行。

黃淮等地高溫退場 江南華南多地需警惕“隱形高溫”

進入6月以來，四川盆地到華北平原一帶高溫頻繁出場，截至17日，陜西關中、河南中北部、河北南部等地高溫日數達到10至12天。大城市中，天津、重慶、成都、濟南、鄭州等地，6月剛剛過半就完成了整個月的高溫日數“指標”。

隨著降雨區域東擴及冷空氣影響，華北、黃淮多地的高溫天氣有望退場。大城市中，石家莊昨天的最高氣溫達36.7℃，今天將降至25℃，高溫中斷。

不過在江南一帶，受到副熱帶高壓控制，悶熱升級，今起三天，湖南、江西、浙江、福建等地高溫有所增多。有的地方即便最高氣溫沒達到35℃，由于濕度較大，體感也會十分悶熱，屬于“隱形高溫”。像福州，今明天最高氣溫將在33℃左右，周末至下周初炎熱升級，將現持續性高溫天氣。公眾需做好防暑措施，盡量避開午后氣溫較高時段出行，如出現中暑癥狀及時降溫，嚴重者需就醫治療。