科技日報記者 陳曦

近期，高溫席卷我國北方，多地氣溫超過35攝氏度。烈日炎炎，防曬又被提上日程。不少人看著去年開封未用完的防曬霜，左右為難——既想物盡其用，又擔心防護效果下降可能對皮膚產生刺激。

那么，這些存放近一年的防曬霜是否安全有效？如何科學使用防曬霜？科技日報記者日前就此采訪了相關專家。

開封1年后SPF值或降低30%到50%

“防曬霜外包裝標注的2年至3年保質期，通常僅適用于未開封狀態。”華東理工大學藥學院研究員、博士生導師張健介紹，嚴格來說，防曬霜的保質期分為未開封保質期和開封后保質期。未開封時，防曬霜的穩定性較高，一般可存放2年至3年。不過開封后，防曬霜中的活性成分，尤其是阿伏苯宗、奧克立林等化學防曬劑，容易受到光照、溫度和氧氣的影響而降解，導致產品防護能力減弱。實驗數據顯示，開封超過一年的防曬霜，實際防曬系數（SPF）可能下降30%到50%。這意味著原本標注SPF50的防曬霜，實際SPF值為25至35。

同時，開封時間較長的防曬霜可能微生物數量超標，易引發皮膚過敏。因此，張健建議，開封后的防曬霜最好在半年內用完，最長不要超過一年。

“特別要提醒大家，開封后的防曬霜如果出現以下物理性狀變化，可能已經變質。”張健說，如果產品出現水油分離、結塊或異常稀稠，說明其穩定性被破壞。正常防曬霜通常無味或帶有輕微原料氣味，如果產品散發酸敗味、刺鼻異味，可能已變質。如果防曬霜顏色變深或產生沉淀，表明活性成分可能已降解。

除此之外，儲存方式也會影響防曬霜使用壽命。“不要把防曬霜放在高溫和陽光直射環境中。”張健說，具體來說，不宜存放在車內或窗臺等高溫環境，而應置于陰涼干燥處，并確保瓶蓋擰緊，以降低氧化風險。

根據膚質選擇產品同樣重要

除了保質期，消費者還應關注防曬霜的使用方法。張健提醒，許多消費者錯誤使用防曬霜，導致實際防護效果不理想。

“用量不足是常見問題。”張健指出，防曬霜的標準使用量為2毫克/平方厘米。以乳液質地防曬霜為例，成人臉部用量通常需達到1元硬幣大小（約1克至1.2克），才能達到理想的防護效果。如果涂抹量不足，防護效果就會大打折扣。例如，只使用一半標準量，實際防護效果可能只有產品標注SPF值的1/3。

同時，化學防曬霜會隨著時間推移逐漸失效，因此每隔2小時到3小時需補涂一次。如果出汗或游泳，則需立即補涂。即使是標注“防水”字樣的防曬霜，也僅能維持40分鐘到80分鐘的防水效果，不能完全依賴其長效防護。“如果大家去高原地區旅游，由于當地光照強度較高，需特別留意防曬霜的使用時間與補涂頻次。”張健補充道。

“根據膚質選擇合適的防曬產品同樣重要。”張健建議，皮膚敏感人群或兒童適合涂抹含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬霜，避免使用含酒精、香精的產品。油性皮膚人群可選擇質地清爽的化學防曬霜或物化結合型防曬霜，避免悶痘。干性皮膚人群適合使用含透明質酸、甘油等保濕成分的防曬霜，以緩解皮膚干燥。

值得注意的是，使用防曬霜后的晚間清潔方式也會影響皮膚健康。“倘若涂抹普通防曬霜，可用洗面奶清潔。如果用防水型防曬霜，需使用專業卸妝產品清潔，否則殘留的防曬劑可能堵塞毛孔，引發皮膚問題。此外，清潔時需避免過度摩擦或使用強刺激性產品，以免加重因曬傷導致的皮膚敏感。”張健提醒道。